Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2020
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1432 kkal
|
Lemak: 58,95g | Prot: 94,10g | Karb: 142,91g.
Makan Pagi: АТБ Банан, Звенигора Сыр Добродар, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Вареное Яйцо, Овсяная Крупа, Том Арахисовая Паста Кранч, АТБ Банан. Makan Siang: Домик в деревне Кефир 2,5%, AXA Harmony Natural Хлопья, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Макарун. Makan Malam: Гречка Отварная, Бефстроганов. Camilan/Lainnya: Мёд, Fish Line Тунец Салатный в Собственном Соку , Premialle Фета, Вареное Яйцо, Киноа (Вареный), Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|