Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2020
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1801 kkal
|
Lemak: 49,70g | Prot: 160,62g | Karb: 183,95g.
Makan Pagi: Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Chiquita Banane, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Makan Siang: Milch 1,5%, Milfina Butter, Purland Kassler Minutensteak, Möhren, Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ernte Krone Mischgemüse, Purland Kassler Minutensteak. Makan Malam: Ei, Gurke (Geschält), Aldi Kochschinken, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Kirschtomaten, Kirschtomaten, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Rosenkohl, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Camilan/Lainnya: Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Nescafe Cappuccino Cremig Zart. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanina!
|