Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2020
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1664 kkal
|
Lemak: 48,84g | Prot: 64,39g | Karb: 225,45g.
Makan Pagi: Gutes Land Gouda , Rührei, Mischkornbrot. Makan Siang: Rote Kidneybohnen (Konserviert), Couscous (Gekocht), Yogurette Yogurette. Makan Malam: Laugenbrötchen, Bofrost Linsensuppe. Camilan/Lainnya: Kekse, Haribo Gummibärchen. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jäzmän
|