Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2020
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
302 kkal
|
Lemak: 10,15g | Prot: 31,66g | Karb: 21,86g.
Makan Pagi: 7-11 和風醬, 生蔬菜, 卜蜂 義式香草雞胸肉, 水煮蛋. Camilan/Lainnya: 葡萄, 台灣比菲多 優意思頂級牛奶優格, 木瓜. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emily970212
|