Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2020
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1637 kkal
|
Lemak: 43,58g | Prot: 56,13g | Karb: 257,95g.
Makan Pagi: Kapal Api Grande, Tumis Kangkung, Kerang, Nasi Putih. Makan Siang: Tumis Kangkung, Kerang, Nasi Putih, Rempeyek. Makan Malam: Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan), Rempeyek, Ikan, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Gula Pasir, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Aice Chocolate, Kraft Biskuat Coklat, Gula Pasir, Kapal Api Special Mix. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diantriyu
|