Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2020
|
101 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 31 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2385 kkal
|
Lemak: 104,02g | Prot: 85,20g | Karb: 270,31g.
Makan Pagi: Ehrmann Almighurt Käsekuchen-Mandarine, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot, Gut & Günstig Bierschinken, Becel Vital, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Honig, Kölln Instant Haferflocken, Milch 1,5%. Makan Siang: Rosenkohl, Schwarmstedter Mikrowellen-Pommes Kringel, Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Makan Malam: miree Französische Kräuter, REWE Kümmel-Salz-Stange . Camilan/Lainnya: Milka Zartbitterschokolade, Pflaumenkuchen. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lippolino
|