|
👍
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1559 kkal
|
Lemak: 100,13g | Prot: 91,35g | Karb: 21,17g.
Makan Pagi: Thai Coco Culinary Coconut Milk Нектар из Мякоти Кокосового Ореха, Пекинская Капуста, Авокадо Авокадо, Пекинская Капуста, Яичница, Шампиньоны, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Delicato Кокосовое Масло. Makan Siang: Жареная Говядина (Только Постное), Delicato Кокосовое Масло, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Свинина Запеченая. Makan Malam: Delicato Кокосовое Масло, Thai Coco Culinary Coconut Milk Нектар из Мякоти Кокосового Ореха, Белая Дача Рукола, Русское Море Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо, Жареная Говядина (Только Постное). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ZabavnayaSofi
|