Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2020
|
117,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1556 kkal
|
Lemak: 44,46g | Prot: 67,58g | Karb: 157,30g.
Makan Pagi: Овсяное Печенье, Малиновое Варенье, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Избенка Йогурт 2,5%. Makan Siang: Zatecky Gus Пиво Светлое, Капуста Белокочанная, Азбука Вкуса Чиабатта Кукурузная, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Makan Malam: Избенка Сулугуни, Азбука Вкуса Чиабатта Кукурузная. Camilan/Lainnya: Я Любимый Гриссини с Кунжутом. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijSol
|