Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2020
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
437 kkal
|
Lemak: 17,47g | Prot: 32,91g | Karb: 34,41g.
Makan Pagi: Alpro Миндальное Молоко, Компас Здоровья Отруби Овсяные, Русский продукт Овсяная Каша, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Кофе. Makan Siang: Лента Курага без Косточки, Dolce Granto Сыр Пармезан, Мистраль Киноа Вареная, Карп Запеченный. Makan Malam: Вареное Яйцо, Laime Сыр Твёрдый Пармезан. Camilan/Lainnya: Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Элинора
|