Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2020
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1792 kkal
|
Lemak: 36,97g | Prot: 161,45g | Karb: 198,34g.
Makan Pagi: Gullón Chip Choco, Banana, Bimbo Pan Blanco, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Hacendado Leche Entera. Makan Siang: Lindt Chocolate Negro 85%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro al Natural, Arla Queso Cottage Protein, Carrefour Espirales Tricolor. Makan Malam: Arroz Basmati (Cocido), Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Flor de Burgos Queso Fresco Batido Desnatado, Pechuga de Pollo a la Plancha. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nando_884
|