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Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen wunderschönen Mittwoch 🙋🍵☕🥛 Bleibt gesund, bleibt zu Hause und bleibt positiv (🤔 oder eher Corona- negativ 🤭) ❤️
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80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1261 kkal
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Lemak: 25,87g | Prot: 153,30g | Karb: 93,95g.
Makan Pagi: Aldi Paprika, Radieschen, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, Real Quality Edel Gemüse in Aspik, Wasa Mjölk, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Tassimo Café Crema, Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Dulano Geflügel-Salami, Kohlrabi. Makan Siang: Body World Group Recharge Protein F98, Erdbeeren, Gut & Günstig Magerquark. Makan Malam: REWE Beste Wahl Kokosmilch Fettreduziert, Green Grocer's Gemüsepfanne Asiatische Art, Hähnchenbrustfilet, Erdbeeren. lagi...
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Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Moin Phideta 😊 na so ganz zuhause bleibe ich nicht, mache jetzt einen Spaziergang und dann wird weiter gearbeitet.
25 Mar 20 oleh anggota: Pinguin1512
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👍 Hab ich Sonntag auch gemacht, bisschen Sonne tanken ist ja auch ganz gut. Am nächsten freien Tag ist hoffentlich noch ein bisschen Sonne für mich übrig 😉
25 Mar 20 oleh anggota: phideta
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Sejarah Berat Badan phideta
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