Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2020
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2888 kkal
|
Lemak: 134,26g | Prot: 76,88g | Karb: 343,97g.
Makan Pagi: Изюм, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Фруктами, Белая Долина Кефир 0,1%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nesquik Какао-Порошок, Олейна Подсолнечное Масло , Шпинат, Яйцо. Makan Siang: ВкусВилл Вафли Кокосовые, Семенишна Сметана 30%, Свежов Щи из Свежей Капусты, Snickers Лесной Орех. Makan Malam: Lay's Чипсы Рифлёные Сметана и Лук, Laimon Fresh Laimon Fresh, Раз Два Оладьи Печеночные с Рисом, Запеченный Картофель, Аппетиссимо Кисель Черная Смородина , Лента Пирог с Луком и Яйцом. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitosvinka
|