Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2020
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1791 kkal
|
Lemak: 91,22g | Prot: 71,73g | Karb: 171,03g.
Makan Pagi: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Pasta Jajeczna, Chleb Żytni. Makan Siang: Cukry Nyskie Herbatniki Deserowe Zbożowe , Bakoma Bakuś Puszysty Serek Waniliowy . Makan Malam: Cieńki Naleśnik z Nadzieniem Owocowym, Naleśniki z Serem. Camilan/Lainnya: Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Pączek z Nadzieniem Kremowym, Kawa z Mlekiem i Cukrem. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Paula9128
|