Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2020
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2041 kkal
|
Lemak: 55,41g | Prot: 194,54g | Karb: 186,15g.
Makan Pagi: Ведраре Кисело Мляко 4,5%, Торт с клубникой и творогом, Чиа Болгарии, Био Рыжени Ядки, Овесени Трици, Spelt Flakes, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Blotech Usa ISO Zero Whey Protein, Сухие Семена Чиа, Клубника. Makan Siang: Вита Bread 🍞, Сибас, Philadelphia Cream Cheese, Суп пюре из шампиньонов и овощей. Makan Malam: Вита Bread 🍞, Торт с клубникой и творогом, Vereya Nonfat Milk, Олимпус Кисело Мляко Олимпус 4,5, Pizza Tunfish Тунец в Воде, Яичный Желток, Яичный Белок, Чизкейк домашний, Помидоры, Маджаров Катык Краве, Салат Айсберг, Зеленый Лук, Авокадо, Огурец, Болгарский Перец. Camilan/Lainnya: Bona Vita Spelt Flakes, Верея Кисело Мляко 4,5%, Vereya Nonfat Milk. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesyaGeorgieva
|