Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2020
|
105,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1809 kkal
|
Lemak: 90,52g | Prot: 125,44g | Karb: 121,57g.
Makan Pagi: Активия Йогурт, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Овсяноблин. Makan Siang: Капустный Салат, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами, Уха. Makan Malam: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидор Соленый, Бекон (Жареный). Camilan/Lainnya: Морковь по-Корейски, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juli_x1
|