Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2020
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1417 kkal
|
Lemak: 40,26g | Prot: 56,82g | Karb: 192,55g.
Makan Pagi: Голубика, Яблоки Бабушки Смит, Bionova Гранола Ягодная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Makan Siang: Макдоналдс Фиш Ролл без Соуса, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Makan Malam: Помидоры Черри, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г), President Прованс Сыр-Мусс Творожный с Чесноком, Ашан Банан. Camilan/Lainnya: Русский продукт Геркулес Q10 С Курагой И Семенами Льна, Макдоналдс Кофе Гляссе, Макдоналдс Капучино (0,3 L). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata$17
|