Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2020
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76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2749 kkal
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Lemak: 72,22g | Prot: 192,81g | Karb: 315,40g.
Makan Pagi: Ja! Kräuterbaguette, Kühne Senf Mittelscharf, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, REWE Bio Roggenbrötchen, ZEC+ Creatine HCL, REWE Frei von H-Vollmilch Laktosefrei 3,5% Fett, ZEC+ Whey Connection. Makan Siang: Olivenöl, REWE Beste Wahl Kartoffel Wedges, Geestland Putenspezialitäten Putenschnitzel aus Putenbrustfilet Geschnitten, Frisch. Makan Malam: REWE Frei von H-Vollmilch Laktosefrei 3,5% Fett, Crownfield Golden Puffs, Dulano Delikatesse Hähnchenbrust, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Kühne Senf Mittelscharf, REWE Weizenmischbrot. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Pascalito90
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