Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2020
|
137,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 61,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3156 kkal
|
Lemak: 185,81g | Prot: 122,63g | Karb: 255,01g.
Makan Pagi: Орехи Кешью, Замороженные Ягоды, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Акашево Бедро Копчено-Вареное. Makan Malam: Птицефабрика Зеленецкая Крылышки Варено-Копченые, Баскин Роббинс Мороженое Миндально-Фисташковое, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Lay's Чипсы Зелёный Лук. Camilan/Lainnya: Лимонад, Лента Купаты Куриные, Торт, Pure Protein Protein Cookies Chocolate Chips. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|