Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2020
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1454 kkal
|
Lemak: 76,94g | Prot: 50,93g | Karb: 141,58g.
Makan Pagi: 麵包, 藍絲可 無鹽草飼奶油, 拿鐵咖啡. Makan Siang: Costco 無骨牛小排, 炒雞蛋（整個）, 麵包, 番茄. Makan Malam: 三點一刻 咖啡拿鐵, 義美 椰香芝麻餅乾, 愛之味 板條. Camilan/Lainnya: 義美 豆漿, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 蘋果（去皮）. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stephanie=
|