Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2020
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1053 kkal
|
Lemak: 56,33g | Prot: 87,09g | Karb: 43,86g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Сметана 15%, Брест Литовск Творог 3%, ВкусВилл Житный Хлеб . Makan Siang: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Makan Malam: Чернослив, Миндаль Миндаль, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzzik
|