Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2020
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
805 kkal
|
Lemak: 19,14g | Prot: 100,87g | Karb: 55,33g.
Makan Pagi: 苜蓿芽, 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司, UCC 精選即溶咖啡, 荷包蛋. Makan Siang: 雞胸肉, 四季豆, 魷魚, 杏鲍菇, 櫛瓜, 炒菠菜. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wenying0608
|