Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2020
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 51,82g | Prot: 67,65g | Karb: 199,50g.
Makan Pagi: Fitstart Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Простоквашино Сметана 20%, Fish House Полосатый Тунец Рубленный в Собственном Соку, Зеленый Чай, Веселый Луг Творог 9%, Haas Ванилин, Вареное Яйцо, Сахар, С.Пудовъ Мука Рисовая. Makan Siang: Чай, Пастилушка Пастила Фруктовая, Огурецы Сладкого Рассола, Макароны по Флотски. Makan Malam: Fitstart Хлебцы Рисовые Прованские Травы, BeFit Суп Гречневый . Camilan/Lainnya: Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катэра
|