Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2020
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1809 kkal
|
Lemak: 105,25g | Prot: 150,31g | Karb: 56,21g.
Makan Siang: 家家富 天然五蔬五穀生命原素, 水煮蛋, 耆盛 干貝XO醬, 炸排骨, 傳統市場 海茸. Makan Malam: 西北 淡水魚丸, 豬里肌, 香菇, 玉米筍, 大漢 傳統板豆腐, 貢丸. Camilan/Lainnya: 宏亞食品 77新貴派（藍莓）. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|