Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2020
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2363 kkal
|
Lemak: 167,80g | Prot: 59,23g | Karb: 166,47g.
Makan Pagi: Orion Чокопай, Швейцарский Сыр, Киви, Сметана 20%, Творог 18%. Makan Siang: Ашан Киви, Ашан Груши Пакхам, ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, Брокколи, Кабачок, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 6%, Ашан Киви, Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, Семенишна Сметана 30%, Миндаль Миндаль, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Кедровые Орехи , Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Брокколи, Кабачок, Шампиньоны Тушеные. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olga 97
|