Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2020
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1691 kkal
|
Lemak: 58,97g | Prot: 101,60g | Karb: 188,54g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Вафли, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Maitre Варенье Земляничное, Лакт Творог 2%, Блины из Цельнозерновой Муки. Makan Siang: Сыр Мой, Оладьи Капустные, Зерница Ракушки, Говядина с Грибами. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Болгарский Перец, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Блины ПП, Оладьи Капустные, Терра Сироп Топинамбура, Лакт Творог 2%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenok_66
|