Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2020
|
95,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1325 kkal
|
Lemak: 93,58g | Prot: 69,07g | Karb: 84,73g.
Makan Pagi: Deviled Egg, Deviled Egg, Deviled Egg, Deviled Egg. Makan Siang: Vegetable Oil, Gaea Pitted Kalamata Olives, Garlic, Capers, Publix Onions, Great Value Crushed Tomatoes, Winn-Dixie Zucchini, Vegetable Oil, Basil, Gaea Pitted Kalamata Olives, Garlic, Capers, Publix Onions, Great Value Crushed Tomatoes, Winn-Dixie Zucchini. Makan Malam: Earth Balance Natural Buttery Spread, Green Giant Mashed Cauliflower Cheddar & Bacon, Atkins Frozen Beef Merlot. lagi...
|
|
2445 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hermitina
|