Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2020
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1290 kkal
|
Lemak: 52,54g | Prot: 62,13g | Karb: 141,78g.
Makan Pagi: BSD Foods Premium Rice Cakes, Clara de Huevo, PAM Aceite de Oliva, Café, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla, Coffee-Mate Crema para Café, FUD Salchichas de Pavo Cuida-T. Makan Siang: Hamburguesa de 1/4 de Libra, con Queso. Camilan/Lainnya: Gamesa Galletas Arcoiris, Melón. lagi...
|
|
1394 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chiorl
|