Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2020
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1350 kkal
|
Lemak: 60,35g | Prot: 74,18g | Karb: 130,10g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, РИФ Семга Слабосоленая, ВкусВилл Авокадо Хаас, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Тёма Детское Молоко, Ангстрем Пшено. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Campina Сливки для Кофе 10%, Макдоналдс Американо, Мегамарт Фарш Куриный Диетический, Яйцо, Увелка Крупа Гречневая. Makan Malam: Окей Мёд Натуральный Цветочный Высокогорный, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Юбилейное Печенье Традиционное, Пятерочка Груша Сезонная, Домик в деревне Творог 5,5%, Каждый День Грецкий Орех. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lybovnayalybov
|