Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2020
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2726 kkal
|
Lemak: 75,24g | Prot: 172,92g | Karb: 346,62g.
Makan Pagi: Milk (Nonfat), Bottled Water. Makan Siang: Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Butterscotch Pudding, True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration, Milk (Nonfat). Makan Malam: Dinty Moore Hearty Meals Beef Stew, Campbell's Healthy Request Chunky Beef with Country Vegetables. Camilan/Lainnya: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints, Jack Link's Peppered Beef Jerky, Jack Link's Peppered Beef Jerky. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohoyoh
|