Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2020
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1266 kkal
|
Lemak: 73,87g | Prot: 40,44g | Karb: 116,70g.
Makan Pagi: Творог 9%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка Отварная. Makan Siang: Салат из Свеклы с Майонезом. Makan Malam: Салат из Свеклы с Майонезом. Camilan/Lainnya: Русская Нива Песочный Пирог с Начинкой из Черной Смородины. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Теперь точно постройнею
|