Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2020
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1502 kkal
|
Lemak: 50,19g | Prot: 113,56g | Karb: 146,78g.
Makan Pagi: Carrefour Framboises Surgelées, Bell Plantation PB2 Chocolat, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Chef Blanc d'oeuf, Prozis Oatmeal + Whey Nutchoc, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Oeuf. Makan Siang: Soignon Chèvre Allégé, Tomates Cerises, Courgette, Mâche, Mon Fournil Farine de Chataigne, Bio Planète Huile de Lin France Vierge, Potimarron, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Makan Malam: Naturela Oup Cacao, Thai Kitchen Coconut Milk Light, Myprotein Impact Diet Whey Vanille, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Vahiné Noix de Coco Râpée, Oeuf, Maille Moutarde de Dijon, L'Amandaie Purée de Sésame "Tahin", Sojasun Yaourt Nature, Courgette, Champignons, Dia Pois Chiche, Joannusmolen Farine de Lupin, Sojade So Soja Nature, Auchan Bio Farine de Blé T65, Épinard, Florette Batavia, Mâche. Camilan/Lainnya: Nu3 Fit Muesli , Sojasun Yaourt Citron, Fruit de la Passion, Carrefour Fraises Gariguette , Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate, Auchan Fraises Surgelées , Banane. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sissouetfifi
|