Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2020
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1889 kkal
|
Lemak: 109,82g | Prot: 92,18g | Karb: 128,38g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Миндаль Миндаль, Чернослив, Kerakur Икра Баклажановая (Острая), Ермолино Манты с Говядиной. Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Kerakur Икра Баклажановая (Острая), Лаваш Армянский, Миндаль Миндаль, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzzik
|