Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2020
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1200 kkal
|
Lemak: 49,52g | Prot: 59,24g | Karb: 135,56g.
Makan Pagi: Овсяная Крупа, Звенигора Сыр Добродар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом . Makan Siang: Домик в деревне Молоко 2,5%, Жако Птичье Молоко , Макарун. Makan Malam: Гречка Отварная, Бефстроганов. Camilan/Lainnya: Мёд, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Сметана 15%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|