Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2020
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1466 kkal
|
Lemak: 65,74g | Prot: 101,99g | Karb: 119,36g.
Makan Pagi: Генетиклаб Сывороточный Протеин, Яйцо Куриное, Слобода Масло Подсолнечное, Простоквашино Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Волоконовский Консервный Комбинат Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром. Makan Siang: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Окей Лечо по-Домашнему, Мясновъ Запечённая Голень Индейки по-Домашнему, Говядина Отварная. Makan Malam: Лечо, Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Тольяттимолоко Сметана 15% , Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rma08-82
|