Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2020
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119,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 23,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1100 kkal
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Lemak: 24,75g | Prot: 66,28g | Karb: 143,79g.
Makan Pagi: Harry Das Volle Korn Katen, Kaffee, Radieschen, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Gurke (mit Schale), Weich Gekochtes Ei, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter. Makan Siang: Gut & Günstig Kartoffelsuppe mit Rauchspeck. Makan Malam: Gekochtes Ei, Lichtenberger Kasselerbraten, Globus Graved Lachs, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Harry Das Volle Korn, Harzer Harzer Käse, Aldi Deutsches Corned Beef. Camilan/Lainnya: Milch 1,5%, Edeka Weizenmehl Type 405, Ei, Heidelbeeren, Zucker, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan gabrys-jersleben
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