Jurnal Ranger 1966, 24 Mar 20

Profil Ranger 1966 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Guten morgen meine lieben 🥰 heute etwas später 😬 wir haben die Arbeit bis auf weiteres eingestellt müssen steht’s die Mails abrufen wenn sich was ändert
Ich wünsche euch einen entspannten Tag 👍 passt auf euch auf 🍀🍀🍀🍀

100,1 kg Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg. Sisa: 12,1 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 24 Maret 2020:

1253 kkal

Lemak: 39,24g | Prot: 74,65g | Karb: 153,63g. Makan Pagi: TiP Lachsschinken Classic, Gutes Land Gouda , Lidl Ciabatta. Makan Siang: Gutes Land Gouda , Ja! Hähnchenbrustfilet, Lidl Ciabatta. Makan Malam: Milbona Gouda Jung, Combino Bandnudeln, Champignons, Rote Paprika, Zucchini, Lauch. lagi...

3190 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...

Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu

54 Suporter Dukung

Komentar

guten Morgen... das mit nicht zur Arbeit können hat mich schon stark aus meiner täglichen Routine geworfen... es kommen wieder bessere Zeiten auf uns zu 🍀 wünsche dir auch einen entspannten Tag 😉

24 Mar 20 oleh anggota: dornfelder09

Guten Morgen...pass auch auf dich auf 🍀👍

24 Mar 20 oleh anggota: benita.dyson

Passt auch auf euch auf 🍀🍀🍀🍀

24 Mar 20 oleh anggota: Ranger 1966

🙋‍♀️👋🍀 es wird auch wieder anders werden.😍

24 Mar 20 oleh anggota: schnorra

👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾

24 Mar 20 oleh anggota: CaroAssun


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Ranger 1966

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Ranger 1966, 24 Mar 20

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Ranger 1966