Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2020
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1460 kkal
|
Lemak: 25,43g | Prot: 141,56g | Karb: 164,41g.
Makan Pagi: Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Hartgekochtes Ei. Makan Siang: Weiße Champignons (Gebraten), Gemischter Salat, Müller’s Mühle Perlgraupen, Dreimaster Thunfischfilets in Sonnenblumenöl. Makan Malam: Leichter Genuss Magerquark, Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet, Vossko Marinierte Putenfilets. Camilan/Lainnya: Albi Mango-Maracuja-Orange. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan susl222
|