Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2020
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1345 kkal
|
Lemak: 113,68g | Prot: 70,80g | Karb: 9,35g.
Makan Siang: Президент Сметана 30%, Творог 9%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Маскарпоне, Куриный Бульон, Оливковое Масло (Первого Отжима). Makan Malam: Маскарпоне, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Оливковое Масло (Первого Отжима). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @lira-&
|