Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2020
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1493 kkal
|
Lemak: 125,10g | Prot: 58,28g | Karb: 33,44g.
Makan Pagi: Петмол Сливки 33%, Fit Parad Горячий Шоколад Итальянская Классика с Ванилью, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Бондюэль Оливки с Голубым Сыром, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Егорлык Молоко Моцарелла, ВкусВилл Бекон Свиной, Яйцо Куриное. Makan Siang: Красные Помидоры (Консервированные), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сало, Магнит Цыпленок Гриль, Орифлэйм Суп Томатный. Makan Malam: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Красные Помидоры (Консервированные), ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Сало, Окей Бедро Куриное Гриль. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sharlus
|