Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2020
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1540 kkal
|
Lemak: 37,01g | Prot: 54,90g | Karb: 259,51g.
Makan Pagi: Годжи, Клубника, Adez Восхитительный Миндаль с Манго и Маракуйей, Ашан Киви, ВкусВилл Манго Кусочки, Healthy Food Гранола, Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, ВкусВилл Семена Чиа, Голубика, Магнит Банан, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Орехи Кешью. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Прайм Стар Нежный Десерт "Семена Чиа с Манго", Шампиньоны Тушеные, Рондапродукт Крупа Полба Цельная , Путин Кабачковая Икра. Makan Malam: Jump One Протеиновая Конфета Сочный Кокос, Шампиньоны, Картошка Вареная, Салат из Капусты, Смешанные Овощи (Замороженные). Camilan/Lainnya: Финик, Bite Cyber Coconut, Семушка Фисташки Очищенные, Good Food Кешью Сушеный, Champion Чернослив без Косточек, Зеленое Яблоко, Каждый День Миндаль Необжаренный, Ашан Фундук Необжаренный. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TVvita
|