Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2020
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1712 kkal
|
Lemak: 87,87g | Prot: 96,94g | Karb: 148,81g.
Makan Pagi: Krakus Polish Ham, Herbapol Len Mielony, Miód, Diamant Cukier Kostka , Vitanella Napój Migdałowy, Kawa, Piątnica Serek Wiejski. Makan Siang: Kawa z Cukrem, Cukier, Tolonis Jogurt Grecki Naturalny, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Makan Malam: Tort Czekoladowy, Legal Cakes Kopiec Kreta . Camilan/Lainnya: Majonez, Jajko, Morliny Parówki Berlinki Classic. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Paula9128
|