|
Вес, куда ты?! я ж тебя сохраняю
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1750 kkal
|
Lemak: 69,61g | Prot: 108,25g | Karb: 167,34g.
Makan Pagi: Магнит Апельсин, Макфа Макароны Отварные, SPAR Корейка Свиная Запечённая , Кофе, Рафаэлло Конфета, Fazer Минибагеты со Злаками, Огурец (с Кожурой), Gustafsen Форель Слабосоленая, Premier Of Taste Творожный Сыр с Зеленью. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Кофе, Бондюэль Мексиканская Смесь, Макфа Макароны Отварные, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Makan Malam: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Махеевъ Майонез Провансаль, Дайкон, Морковь, Петелинка Куриная Грудка с Кожей. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|