Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2020
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2085 kkal
|
Lemak: 92,48g | Prot: 128,70g | Karb: 190,66g.
Makan Pagi: Pastel de Manzana, Café Cortado, Auchan Lonchas de Queso Sandwich, Hacendado Jamon Cocido Extra, Baguette Integral. Makan Siang: Martínez Pasta de Té, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado 0% , Plátano, Hacendado Salchichón Extra, Pan Blanco, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Leche Entera, Royal Levadura, Tortilla de Espinaca. Makan Malam: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Queso Manchego, Pan de Pueblo. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
No te preocupes
Sigue adelante
24 Mar 20 oleh anggota: olyeska
|
Patras ni para tomar impulso 😜
24 Mar 20 oleh anggota: vicalg
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vicalg
|