Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2020
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1479 kkal
|
Lemak: 62,57g | Prot: 58,13g | Karb: 182,54g.
Makan Pagi: Банан, Кофе с Молоком, Яблоко, Каждый День Творог 5%. Makan Siang: Осака Том Ям, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Гармония Сметана 20%, Сырой Овощ, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Сироп, Кофе с Молоком. Makan Malam: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Петрушка, Огурец, Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Camilan/Lainnya: Сухофрукты, Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Л@сточк@
|