Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2010
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2010:
|
1679 kkal
|
Lemak: 71,47g | Prot: 46,29g | Karb: 223,88g.
Makan Pagi: Nesquik Chocolate Powder, Toaster Strudel Strawberry, 1 % Lowfat Milk. Makan Siang: Singles American Cheese Slices, Egg, 1 % Lowfat Milk, Nesquik Chocolate Powder, Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Extra Fluffy Pancake Mix, Sugar Free Syrup. Makan Malam: Toaster Strudel Strawberry. Camilan/Lainnya: Original Sunflower Seeds, Oreo Fun Stix, Original Snack Stacks. lagi...
|
|
1961 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kayleigh Boesiger
|