Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2020
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1415 kkal
|
Lemak: 21,45g | Prot: 71,38g | Karb: 242,07g.
Makan Pagi: Хлебнаш Хлеб Тостовый. Makan Siang: Вологодское Льняное Масло, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вешенки, Цветная Капуста, Агро-Альянс Рис Рубин Экстра. Makan Malam: Garden Of Life Raw Organic Protein, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spermustwlekom
|