Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2020
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1218 kkal
|
Lemak: 20,46g | Prot: 123,01g | Karb: 137,63g.
Makan Pagi: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%, Экстра Овсяные Хлопья N3, Яичный Белок. Makan Siang: EKO Соте по-Венгерски из Баклажанов, Огурец (с Кожурой), Soba Гречневая Лапша (Вареная), Тунец. Makan Malam: Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка на Гриле. Camilan/Lainnya: Апельсин, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Манго, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katyushka-psihushka
|