Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2020
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1023 kkal
|
Lemak: 77,09g | Prot: 59,65g | Karb: 12,30g.
Makan Pagi: Село Зеленое Сливки 33%, Vegan Food Семена Чиа, 4 Сезона Клюква Замороженная, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Тыквенные Семечки. Makan Siang: Перекресток Окунь Морской Красный, Цветная Капуста, 4 Сезона Брокколи Капуста, Петелинка Перепелиное Яйцо. lagi...
|
|
1572 kkal
|
Latihan:
Memasak - 20 menit, Cuci Piring - 10 menit, Google Fit - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|