Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2020
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2430 kkal
|
Lemak: 93,78g | Prot: 84,26g | Karb: 308,83g.
Makan Pagi: Rempeyek, Sarimi Gelas Baso Sapi. Makan Siang: Rujak Buah, Rempeyek, Finna Sambal Pedas, Ikan Lele, Nasi Putih. Makan Malam: ABC Saus Sambal, Ikan Lele, Telur Goreng, Kupat Tahu, Makaroni, ABC Saus Sambal, Telur Goreng. Camilan/Lainnya: Gula Pasir, Good Day Cappuccino. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diantriyu
|