Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2020
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1640 kkal
|
Lemak: 79,52g | Prot: 70,13g | Karb: 163,80g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Киприно Сыр Киприно, Молочный Дождик Масло Сливочное , Белый Хлеб, Геркулесовая Каша на Молоке. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Говядина с Овощами, Рис с Овощами. Makan Malam: Молочный Дождик Сметана 15%, Салат Овощной с Маслом, Капуста Тушеная с Мясом. Camilan/Lainnya: Sladial Печенье Сдобное Выпекайки, Молочный Дождик Йогурт с Брусникой, Тимоша Халва Подсолнечная Глазированная, Pizza Mia Пицца с Колбасой. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kat8711
|